blog
Leer rusten
Hoe vaak geef jij prioriteit aan lummelen, niksen, nietsdoen? Niks doen zijn we verleerd. We staan altijd aan tegenwoordig en zijn continu bereikbaar. Als we moeten wachten bij de tandarts, op de trein of in de rij bij de kassa staan de meeste mensen met hun telefoon in de hand append, scrollend, bellend. Er zijn…
Lees meerStress en prestatiedruk bij studenten
7.00 uur, ik schrik wakker van het aanhoudende geluid op mijn telefoon. Is het al ochtend?Dinsdag vandaag en vanavond eten met de jaarclub, is het eerste dat me te binnen schiet. Nu eerst douchen, ontbijten en aankleden want ik moet werken vandaag. Hopelijk hoef ik niet weer over te werken anders krijg ik de voorbereidingen…
Lees meer